Dedique-se a hobbies

Não existe nada melhor do que fazer aquilo que gostamos e que faz bem para o nosso espírito e corpo.
Dedique-se a uma atividade física ou artística, a um passatempo ou aos estudos.
Refrescar o corpo e a mente é sempre uma boa escolha!

#si#coisas#deve 92

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