Permita-se

Permita-se, sim, de vez em quando sentir o que for necessário.
Se precisar ficar triste, fique! Chore, desabafe e deixe que tudo passe.
Sinta as suas emoções ao pé da letra, de verdade, mas não deixe que sejam maiores que você.
Aceitar o que habita nosso coração é essencial.

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