Controle os pensamentos
Sempre que um pensamento negativo aparecer, trate logo de pensar em coisas boas! Reconheça para si mesmo as suas qualidades e pense nelas quando esse "fantasma" aparecer.
#maneiras#amarSeja grato
Você pode até estar descontente com muitas coisas na vida, mas seja grato por tudo o que já tem! Pense na sorte que tem de ter os seus amigos ao seu lado, a sua família e pessoas que realmente fazem d…
#maneiras#amarFelicidade
A sua felicidade precisa ser a prioridade da sua vida! Priorize sempre as coisas te fazem bem e ser feliz, porque isso está altamente ligado à sua sensação de bem-estar e autoestima. Procure sempre es…
#maneiras#amarNão reclame
É verdade que atraímos para nós aquilo que falamos e pensamos. Reclamar não nos leva a lugar nenhum, a não ser ao ciclo vicioso de viver insatisfeito com a vida ao nosso redor e com nós mesmos. Pare d…
#maneiras#amarReconheça seu sucesso
Não precisa ter vergonha e nem achar que isso é egoísmo demais, porque você precisa saber reconhecer o seu próprio sucesso. Não há vergonha nenhuma em comemorar as suas conquistas, em celebrar o esfor…
#amar#maneirasAprenda a dizer não
Muitas pessoas têm problemas em dizer "não". Às vezes nos sentimentos receosos e temos medo de magoar os sentimentos dos outros, assim acabamos fazendo coisas que não queríamos. Aprenda a dizer "não" …
#maneiras#amarSaiba pedir ajuda
Pedir ajuda é fundamental, pois em algum momento todos nós precisaremos. Não é vergonha e nem fraqueza pedir ajuda a alguém, isso é, na verdade, um sinônimo de coragem. Não sofra sozinho!
#maneiras#amarSem comparações!
Ficar se comparando a outras pessoas só tende a te deixar ainda mais triste e com falta de autoestima. Por isso, abomine esse gesto e pare com essa mania. Todos somos únicos e especiais por sermos que…
#amar#maneirasAceitar-se também é importante
Além de se conhecer melhor, é importante aceitar tudo de novo que você descobriu. E daí se o seu cabelo não fica com aquele brilho perfeito o tempo todo? Ame o que há de único em você e aprenda a reco…
#maneiras#amarSaiba entender
Sempre existirão na vida pessoas que gostam ou não de nós, e isso não é nossa culpa. Tem mais a ver com empatia e afinidade do que algum problema relacionado a nós. Não se culpe porque alguém se afast…
#amar#maneirasCuide-se mais
O que te faz feliz? Para se amar mais, você também precisa se cuidar mais. Tire uns momentos do seu dia para atividades que te proporcionem bem-estar, cuidados com o corpo, beleza e tudo o mais que po…
#amar#maneirasCuidado completo
Ser saudável não é uma besteira, o problema é quando isso ultrapassa os limites do bom senso. Você não precisa seguir padrões, basta apenas aceitar-se do jeito que é e tentar levar uma vida mais saudá…
#amar#maneirasSeja honesto consigo mesmo
Você sabe melhor do que ninguém seus defeitos e qualidades, o que consegue ou não fazer. Seja sempre honesto consigo mesmo acima de qualquer coisa e evite ficar se pressionando.
#maneiras#amar