Concentre-se no que está fazendo

Não invente de fazer diversas coisas ao mesmo tempo.
Dedique-se para uma só tarefa e foque totalmente nela.
Caso contrário, você corre o risco de se perder entre tantas tarefas e não fazer nenhuma delas da maneira correta.

#dicas#15#desconectar 132

Mensagens Relacionadas

Fique em silêncio

Estar em silêncio é uma ótima forma de estar em contato consigo mesmo. Não falando com os outros, aprendemos a ouvir a nós mesmos. Pode ser uma experiência difícil de ser colocada em prática, mas faça…

(…Continue Lendo…)

#15#desconectar#dicas

Faça novas amizades

Conservar velhos amigos é sempre bom, mas dar chance para que pessoas novas entrem na sua vida é igualmente importante. Novas pessoas significam novas energias, novas experiências e novas ideias. De r…

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#desconectar

Deixe o celular carregando bem longe de você

Se você é daqueles que deixa o celular carregando em uma tomada próxima à sua cama é hora de rever seus conceitos. Isso porque se o vício é grande, a tendência de dar uma última olhadinha no celular é…

(…Continue Lendo…)

#dicas#desconectar#15

Escreva

E dê preferência para o velho e tradicional papel e caneta. Fique longe de gadgets por um instante e lembre como é gostoso ver sua caligrafia se imprimindo no papel pouco a pouco. Escrever pode ser um…

(…Continue Lendo…)

#dicas#desconectar#15

Tenha rituais de autocuidado

Cuidar de si mesmo é uma importante forma de se conhecer. Ao menos uma vez por semana separe um tempo apenas para você. Tome um banho mais demorado, abuse de aromas e faça um serviço de beleza complet…

(…Continue Lendo…)

#dicas#desconectar#15

Livre-se de notificações

Ao longo dos dias, instalamos milhões de aplicativos no celular e muitos deles são bem desnecessários. Como se não bastasse isso, ainda deixamos alertas e milhares de notificações ativadas e interromp…

(…Continue Lendo…)

#dicas#desconectar#15