Não seja negativo
Uma boa dica para se manter bem, é não ser negativo.
Se você não sabe como fazer isso, comece apenas evitando remoer coisas ruins que lhe aconteceram durante a semana.
Lembrar e ficar comentando um problema, o torna muito maior do que ele deveria ser.
Mensagens Relacionadas
Passe mais tempo com o seu pet
Uma das melhores maneiras de garantir dias tranquilos e momentos revigorantes, é passando mais tempo com os nossos animaizinhos de estimação. Eles nos proporcionam tanto amor e carinho, que qualquer p…
#semana#coisas#simples#melhorarMude pequenas coisas
Às vezes, a rotina pode ser extremamente maçante, por isso quebrá-la pode garantir um ar novo aos seus dias. Mesmo que sejam com pequenas coisas, como mudar uma rota ou almoçar em um restaurante difer…
#simples#melhorar#coisas#semanaPreocupe-se com um foco de cada vez
Muitas pessoas se perdem tentando agarrar mil coisas para fazer ao mesmo tempo. Quando se faz isso, as chances de não conseguir completar todas as tarefas, e as que forem concluídas serem malfeitas, s…
#coisas#semana#melhorar#simplesCuide das plantas
Para quem gosta de plantas, passar um tempo diário cuidando delas pode ser a coisa mais prazerosa do mundo. É um momento único no qual você volta suas atenções para um ser que só depende de cuidado pa…
#coisas#semana#melhorar#simplesFaça uma lista de tarefas
Algumas pessoas têm dificuldades com a organização e, muitas vezes, chegam ao final da semana sem cumprir todas as tarefas que queriam ou precisavam ter cumprido. Uma saída para essas pessoas é fazer …
#semana#coisas#simples#melhorarArrume sua casa
Ninguém consegue se manter tranquilo e em harmonia com uma casa bagunçada. Tente deixar as coisas sempre nos lugares certos. A organização proporciona mais clareza nos pensamentos, permitindo que os s…
#semana#melhorar#simples#coisas