Conte até dez
Em um turbilhão de ideias, pensamentos e sentimentos, respire fundo e conte até dez.
Mantenha-se calmo e encontrará a sua paz e as respostas para seus questionamentos.
Mensagens Relacionadas
O amor-próprio é essencial
Ame-se acima de tudo. Às vezes nos sentimos confusos sobre nós mesmos, mas se colocarmos o nosso amor-próprio na frente, teremos as melhores decisões para as nossas vidas.
#acalmando#emocoesSeu ponto de equilíbrio
Inspire, respire… Tenha um tempo para você conversar com si mesmo(a) e colocar na balança o que é bom e ruim na sua vida. Reconecte-se com seu centro, siga em frente de cabeça em pé.
#acalmando#emocoesMostre-se!
Às vezes precisamos de ajuda para lidarmos com os nossos próprios pensamentos e não há mal nenhum nisso. Expor sentimentos faz com que nós mesmos encontremos as respostas que precisamos.
#emocoes#acalmando
O caos é necessário
Tudo na vida é passageiro porque nos acostumamos ou vencemos alguma situação. O caos e a confusão de pensamentos são necessários para o nosso crescimento.
#emocoes#acalmandoSeu
Nada sairá do lugar a não ser que queira. Se quiser encontrar a sua razão, ache primeiro o seu eu interior. Certos pensamentos irão nos confundir, mas quando nos conhecemos, conseguimos separar o que …
#emocoes#acalmandoSolidão também é liberdade
Somos seres pensantes e fazemos isso muito bem. Às vezes, bem até demais. São tantos pensamentos que nos perdermos neles, não conseguimos canalizar para algo positivo. Em certos momentos, a solidão fa…
#emocoes#acalmando