Reinvente-se

Finais são recomeços, não é mesmo? Aproveite esse momento que a vida te trouxe para recomeçar e se reinventar.
Reinvente seus hábitos, atividades ou o seu estilo, seja o que for que você escolher reinventar e mudar, esse exercício vai te ajudar a se reconectar com si mesmo novamente e com o que você gosta e quer para a sua vida.
Além disso, um novo estilo pessoal ou de vida pode ser um bom motivador para sair da fossa pós-término!

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