Crie novos hábitos

É muito comum termos listas mentais de coisas que queremos fazer e de planos que jamais se concretizam porque sempre os deixamos para depois.
Para que eles se tornem reais é preciso que criemos os hábitos.
Então, escolha um dos planos e dê atenção para ele durante essa semana, veja como pode fazer pequenas mudanças diárias para fazê-lo acontecer.

#semana#si#coisas#pode#nessa 130
Categoria: Coisas que você Pode fazer por si Mesma Nessa Semana

Mensagens Relacionadas

Aprenda uma coisa nova

Permita-se tirar dez minutos na sua semana para aprender algo novo. Tire vantagem dos tantos vídeos disponíveis na internet e aprenda algo que você acha útil ou interessante. Por exemplo, você pode ap…

(…Continue Lendo…)

#semana#nessa#pode#si#coisas

Entre em contato com a natureza

Faça um combinado com você mesma para andar de bicicleta ou caminhar em um parque antes ou após o trabalho, saia para dar uma volta na hora do almoço para relaxar a mente e deixar o sangue fluir no co…

(…Continue Lendo…)

#nessa#semana#pode#si#coisas

Não se apresse para sair da cama

Quebre o ciclo do "todo dia ela faz tudo sempre igual" por um dia que seja. Permita-se aproveitar os lençóis, o seu travesseiro fofo e a oportunidade de descansar, sem sair correndo da cama já vestind…

(…Continue Lendo…)

#nessa#pode#si#semana#coisas

Resgate planos antigos e coloque-os em prática

Sabe aqueles planos que criamos e acabam ficando de lado? Escolha um deles para essa semana, seja ele qual for, por exemplo: planejar aquela viagem de fim de semana ou de fim de ano que você tem falad…

(…Continue Lendo…)

#semana#pode#si#nessa#coisas

Organize o seu espaço

Já ouviu dizer que "arrumar a casa de fora, arruma a casa de dentro"? Tire um tempinho a cada dia para "pôr a casa em dia", pois fazer essas pequenas reorganizações permitem que a energia do lugar se …

(…Continue Lendo…)

#si#pode#coisas#nessa#semana

Se permita uma noite sua

Se permita ter uma noite de preguiça assistindo aquele seriado que você nunca consegue assistir, lendo um livro que você não consegue terminar e que só lê nas férias ou fazendo uma noite de beleza. In…

(…Continue Lendo…)

#coisas#pode#semana#si#nessa