Apenas você sabe
Apenas você sabe o quanto precisa de pequenas folgas e prazeres, que seja ler um livro em silêncio ou tomar um café vendo o Sol nascer, esses pequenos presentes que damos a nós mesmos, além de nos promover bem-estar, acalmam as nossas mentes e os nossos corações.
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Seja mais você
A partir do momento que você for mais você do que os outros, mais você do que o seu trabalho ou seu status social, você será uma pessoa mais tranquila, feliz e realizada. Acredite, é exatamente assim …
#mao#abra#estarSe permita ter paz
Por vezes, nós não temos paz, simplesmente porque não nos permitimos senti-la. É preciso que nos respeitemos, entendamos os nossos limites e nos proporcionemos momentos de lazer e tranquilidade, para …
#mao#estar#abraNão culpe os outros
Não culpe os outros pelos desgastes e problemas que você mesmo se impõe. Se permita ser mais leve, se dê pequenos prazeres e permita aproveitar coisas, momentos e pessoas que lhe promovem bem-estar.
#mao#estar#abraRespeite-se
Respeite sempre seus sentimentos, gostos, vontades, sonhos e desejos, por menor ou maior que eles sejam, e procure sempre atendê-los, essa é a primeira regra do amor e respeito próprio, e não deve nun…
#abra#mao#estarNunca poupe seus esforços por você
Nunca mais poupe esforços quando o assunto principal for você, mesmo que seja apenas uma vontade de tomar um sorvete. Você precisa entender que é o ser mais importante em sua vida e não deve se privar…
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