Boa noite e bom dia
Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono.
Para se sentir bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados.
Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde.
É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior.
Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento diferente.
Há pessoas que precisam dormir mais do que outras.
Se você se sente sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem-estar: dormir bem, comer bem e respirar bem.
Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
Mensagens Relacionadas
Boa noite, minha doce e bela namorada
É quando chega a noite que a falta dos seus braços, do toque da sua pele, se torna insuportável, meu amor. Boa noite, minha doce e bela namorada!
Saber que você está tão longe de mim é uma verd…
Lembre de mim quando apagar as luzes hoje à noite
Quando a noite cai, penso em você para acalmar meu coração. Queria seu abraço agora para me confortar.
Lembre de mim quando apagar as luzes hoje à noite, sonhe comigo e saiba que estarei sonhand…
Você é muito especial para mim
Você está em cada estrela que brilha no céu. É seu sorriso que surge no meu pensamento quando anoitece e fico olhando o infinito. Você tem sido uma luz para minha vida e eu sinto uma grande gratidão p…
#pessoa#sorriso#especial#pensamento#boanoite#noite#poemas#whatsapp#lindas#interessantesMeu Príncipe Encantado
Boa noite, meu amor! Desde que nossos corações se conheceram, minha vida tem sido um mar com ondas desenhadas a lápis de cor. Tem sido futuro e tem sido ar puro a cada respirar. Nunca pensei ser tão f…
#sabedoria#sonhos#interessantes#namorado#palavras#amor#carinho#boanoite#perfeitas#anjoAmo você do primeiro ao último segundo do dia
É maravilhoso chegar ao fim de mais um dia, meditar em todas as coisas boas que tenho, e perceber que sou a pessoa mais feliz do mundo por ser amada por alguém tão especial como você.
Ter a sua …
Descanse Muito e Bem, Amor
Descanse! Descanse muito e bem, meu amor. Desejo que esta noite contenha toda paz que você precisa para se sentir feliz. Na verdade, você merece a melhor das noites porque é um ser humano incrível.