Libere aquilo que te faz mal
Esse é o momento de liberar e deixar ir embora tudo aquilo que te pesa.
É o momento de sentir-se leve e relaxado.
Profundas respirações com expirações intensas são capazes de limpar o seu corpo e, junto com ele, a sua mente se tranquilizará para uma boa noite de sono.Frases para dormir em paz
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