O segredo é não se preocupar tanto

Paciência

Quando algo dá errado, tenha paciência. Porque tudo passa, inclusive as consequências dos nossos erros.

(…Continue Lendo…)

Respire fundo

Tem um problema? Surgiu um desafio? Antes de se desesperar, antes de se estressar ou imaginar que não vai conseguir resolver, feche os olhos e respire fundo. Faça isso algumas vezes e você descobrirá …

(…Continue Lendo…)

O que falamos X O que os outros entendem

Sabe quando você diz uma coisa e a pessoa que você falou entende algo completamente diferente? Isso acontece com muitas coisas na vida: por mais que a sua intenção seja uma e você esteja focado em con…

(…Continue Lendo…)

Aprendizados

Aprender com os problemas é a melhor forma de lidar com eles.

Escolhas

Não temos o poder de definir exatamente o que vai acontecer no futuro, não temos o poder de mudar o passado, não temos o poder nem ao menos de controlar de fato o presente. O poder que temos, único e …

(…Continue Lendo…)

Livre

Você é livre! Pare de evitar decisões e atitudes com medo das consequências. É claro que precisamos pensar bem antes de agir, mas isso não significa, de forma alguma, que não podemos errar. Então, tom…

(…Continue Lendo…)