Saúde mental

Muitas vezes, quando nós falamos de prevenção, as pessoas logo pensam em doenças sexualmente transmissíveis ou qualquer outro tipo de situação em que a nossa saúde física possa ser ameaçada.
Mas nós também devemos ficar atentos com a nossa saúde mental.
Só assim nos prevenimos de certas ações que nunca poderiam ser desfeitas.

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