Leve uma vida saudável
Mesmo que você não se exercite muito, você consegue perceber a diferença que faz dar aquela caminhada, não é mesmo? A gente se sente mais disposta, mais animada e mais bem-humorada, pois essa simples atividade faz com que o nosso organismo aja de forma mais saudável, nos prevenindo de diversas doenças.
Já fez o seu exercício diário?15 situações que acontecem quando você acampa.
Prepare-se
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