Desabafe
Guardar os sentimentos e pensamentos para si próprio pode fazer com que você apenas alimente esse sentimento e sofra sozinha ou sozinho, por transformar isso em algo muito maior do que é.
Experimente conversar com seus amigos, família, desabafar, contando o que você está sentindo e pensando.
Externalizar esses sentimentos pode ser uma ajuda para transformá-los em algo mais simples, não em um bicho de sete cabeças.
E, dessa forma, conseguir desapegar.
Mensagens Relacionadas
Cuide de você
Está tudo bem gostar de alguém, acontece. Não tem como a gente controlar. Mas lembre-se sempre de cuidar de você em primeiro lugar, antes de mais nada. Você não pode deixar de viver por causa de outra…
#desapego#crushSinta mesmo
Outro problema que enfrentamos com nós mesmos é tentar ignorar nossos sentimentos. Para evitar sofrimento e tentar esquecer ou desapegar da pessoa, costumamos ignorar os nossos sentimentos, fingir que…
#crush#desapegoDeixe de alimentar esse sentimento
Quanto mais a gente pensa em uma coisa, mais ela vem à nossa cabeça e faz parte da nossa rotina. Isso acontece também com os nossos crushs. Quanto mais a gente pensa, mais a gente vai atrás, mais a ge…
#desapego#crushNão se feche para o mundo
Se temos o coração partido, acabamos nos fechando para o mundo, e isso faz com que a gente acabe se afastando de qualquer possibilidade de conhecer alguém legal e que nos faça superar e desapegar do c…
#crush#desapegoMantenha distância
Se está tão difícil assim desapegar do crush, que tal tomar medidas drásticas? Mantenha distância. Evite frequentar os mesmos lugares, pare de olhar as redes sociais e, se der, até dê um block na pess…
#crush#desapegoConheça um novo alguém
Uma forma de desapegar de um crush é tendo outro crush. E talvez esse novo seja até mais recíproco e um sentimento melhor. Então, que tal abrir os olhos para conhecer novas pessoas e experimentar nova…
#crush#desapego