Pratique a empatia
Quando estamos com raiva ou machucados, normalmente tentamos causar dor nas pessoas responsáveis pelo nosso próprio sofrimento.
No entanto, para o budismo, a violência – física, verbal e emocional – pode até causar desconforto no alvo de nossas ações, mas também acaba nos afetando.
Por isso, é necessário praticar a empatia.
Isso quer dizer que não devemos fazer com os outros aquilo que não queremos que aconteça conosco, e temos que sempre tentar entender as motivações das outras pessoas.
Mensagens Relacionadas
Autoconhecimento é essencial
Todas as pessoas possuem dons que podem ser evoluídos e utilizados para proveito próprio e, muitas vezes, esses mesmos dons são capazes de oferecer benefícios para diversas pessoas. Contudo, para que …
#ensinamentos#budismoDesejos
O budismo acredita fortemente que a nossa principal fonte de preocupações e frustrações é o fato de sempre desejarmos mais. O nosso consumo desenfreado faz com que nada seja o suficiente para nos sati…
#budismo#ensinamentosO poder da mente
A forma como pensamos tem grande influência na forma com que agimos, e isso interfere na nossa vida o tempo todo. Se somos negativos, por exemplo, a tendência é que tudo comece a dar errado na nossa v…
#ensinamentos#budismoFelicidade compartilhada
Às vezes, quando algo de bom acontece em nossas vidas, temos medo de compartilhar o fato com algumas pessoas. Contudo, se a sua felicidade for verdadeira, ela não pode ser diminuída; muito pelo contrá…
#ensinamentos#budismoAlegre-se pela conquista dos outros
É extremamente normal sentir aquela pontinha de inveja quando uma pessoa conquista algo que almejamos. Entretanto, devemos lutar sempre para apagar essa faísca. De acordo com os ensinamentos do budism…
#budismo#ensinamentosViva o presente
Um dos principais propósitos do budismo é ensinar a nossa mente a focar no presente. Isso quer dizer que não podemos ficar olhando para o passado com pesar. Afinal, não somos capazes de mudá-lo, e não…
#budismo#ensinamentos