Saia da sua zona de conforto

Em algum ponto de nossas vidas, acabamos sempre percebemos que estamos estagnados.
Ficamos tão acostumados com a nossa zona de conforto que não nos desafiamos mais.
Por isso, procure sempre realizar atividades novas e diferentes, e também inicie conversas com todos os tipos de pessoas! Apesar de, no começo, isso ser estressante, é bom não só para a nossa confiança, mas também para as nossas habilidades sociais!

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