Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades

Pouco adianta você está com ótimo preparo físico e ter habilidades, se não estar apto para lidar com as emoções

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Autor: Patrícia Cassol Eickhoff Categoria: Emagrecer

Não é só saber amar seu corpo e saber entender ele

Não é só saber amar seu corpo e saber entender ele. E saiba que você é mais que uma carne.

Praia é igual balança. Sempre que você pisa nela sente vontade de emagrecer.

Emagrecer não basta, é preciso aprender a dieta da leveza.

“Emagreça sua mente e terá um corpo saudável”.

Normalmente quem posta receitas milagrosas para emagrecer não passa de um gordo com ideias.

Também faço a dieta de batata e ovo da Juju.. A única diferença é que eu como a batata frita antes e o ovo de chocolate eu como de sobremesa.