O que é Meditar?

O que é Meditar?
Me editar.
Retirar tudo o que não é seu de você.
Um estudo profundo sobre si próprio.
Uma auto-observação de si.
Acima de tudo é um mergulho dentro do próprio ser, onde o indivíduo busca um encontro consigo mesmo, com sua essência, com o seu divino.
Meditação é uma lapidação do ser.
É uma desconstrução e uma reconstrução do ser.
E um dos maiores medos dos seres humanos é justamente perder aquilo que não lhe pertence, perder tudo aquilo que ele construiu sobre si mas não é.
No fundo é uma perda do ego.
É sair do mental para um outro estado de consciência.