Desculpas não queimam calorias.
Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.
A meta é só o começo de uma nova corrida!
Mais km. Mais esforço. Mais suor. Mais satisfeito.
Nada como uma boa dose de corrida para acordar.
Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.