A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito

A depressão

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

Ansiedade é isso

Ansiedade é isso: "nada" aconteceu, mas no seu cérebro já está tudo desmoronando.

Só sente ansiedade pelo futuro aquele cujo o presente é vazio

Só sente ansiedade pelo futuro aquele cujo o presente é vazio.

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E se der medo

E se der medo… finge que tem coragem e vai com medo mesmo. Se der ansiedade… finge que tá tranquilo e vai ansioso mesmo. Se tá cansado… finge que tá bem e vai cansado mesmo. Se está sem paciência… res…

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Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil

Ter que lutar contra as próprias ideias não é fácil, às vezes acabamos dando lugar à ansiedade, ao desânimo e aos medos e pomos tudo a perder.

O ser humano

O ser humano…está sempre buscando a "felicidade" plena, por causa da ansiedade e expectativa do futuro, nem sempre percebe que ela está presente.