Mensagens e Frases com a tag: #melhorar

Coloque sua saúde em primeiro lugar

Seu corpo não vai se sustentar se você não der a ele a devida atenção. Ficar de olho na alimentação, evitar virar noites sem dormir, praticar um exercício físico, passar um tempo ao ar livre e ir ao m…

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Movimente-se mais

Ouviu uma música que gosta? Levante e dance, como se fosse a última vez que você vai ouvi-la. Corra no parque próximo a sua casa, apreciando tudo que a natureza pode lhe oferecer. Ande mais de bicicle…

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Tome as rédeas de sua vida

Depender de alguém ou não assumir a responsabilidade por ações que lhe trouxeram até determinada situação são alguns dos maiores empecilhos para crescer como pessoa. Você torna-se inerte e assume a te…

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As lutas que vencemos

Todos os dias, lutamos contra muitas coisas que parecem que vão nos derrubar. Mas, a cada final de dia, olhamos para aquele gigante caído e derrotado e pensamos no quão pequeno era nosso problema e qu…

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Tenha objetivos

Se você se sente descontente e desmotivado, é uma boa ideia estabelecer objetivos a alcançar. Ter uma meta pode ser uma forma de incentivo num momento ruim, já que estabelece que você quer alcançar co…

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Brinque com uma criança

Todo mundo tem aquela criança na família ou como seu vizinho. Além de precisarem de atenção, um pouquinho de amor sempre resolve qualquer chateação do dia a dia. Com a inocência das crianças, consegui…

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Reflitam o que estão fazendo com a vida de vocês

Reflitam o que estão fazendo com a vida de vocês, será que esta certo, podemos mudar e melhorar, se questionem e tirem suas duvidas com o eu que existe dentro de cada um, pensem e vejam o caminho a se…

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Tenha esperança

Não ache que nunca as coisas nunca darão certo. Tenha certo para você tenha esperança, acredite que no momento certo e na hora que realmente você merecer, acontecerá dará certo e será ser muito melhor…

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Que ninguém é perfeito

Que ninguém é perfeito, todo mundo sabe.
Mas tentar melhorar é sempre bom.

Mantenho a fé que esse jogo vai virar Situação

Mantenho a fé que esse jogo vai virar
Situação ruim que já vai melhorar

Vitória

Quanto maior o desafio, maior será a vitória. Portanto, pode se sentir privilegiado por passar por um momento difícil. Esse momento vai te levar inevitavelmente a uma grande vitória.

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Quero melhorar em tudo

Quero melhorar em tudo. Sempre.

3 - Cuidados

Preocupar-se com o que come não é ser chato, mas sim um sinal de respeito com seu próprio corpo. Digo isso não com o intuito de que você se torne uma musa fitness, mas sim que tenha qualidade de vida …

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Amigos

São nos momentos de dificuldade que os amigos mais próximos são importantes para te apoiar e te incentivar a seguir em frente. Busque a companhia deles e sinta a força que tem as boas amizades.

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O meu é um país perfeito

O meu é um país perfeito, porque ninguém o pode melhorar.