Mensagens e Frases com a tag: #foque

Sons da natureza

Comece a reparar nos sons da natureza. De manhã, ouça o canto dos pássaros acordando. Em lugares com bastantes árvores, ouça o som das folhas balançando com o vento. Os sons da natureza servem para ac…

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Confie em você

Acreditar em si mesma e em sua capacidade de realizar é muito importante para alcançar objetivos. Confiar em você, entender que é capaz e que sua força é imensa é essencial.

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Emane amor ao mundo

Busque o amor independente de onde for. Foque em sentir apenas coisas boas, energias positivas e emane o melhor ao mundo, pois é essa mesma mistura de energias que você receberá de volta.

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Companhia

Se engana quem acha que a paz só é alcançada sozinho. A companhia de quem nós amamos é essencial para alcançar a paz de espírito.

Capacidade

A calma vem de você acreditar em sua capacidade de poder resolver qualquer problema que apareça na sua frente. Confie em si mesmo e a paz estará com você.

Contemplação

Uma das técnicas mais antigas para se acalmar é contemplar uma bela imagem. Seja uma paisagem na natureza ou uma foto de alguém que você ame, apenas contemple.