Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Autoconhecimento

Trabalhar o autoconhecimento é você olhar para si mesmo e descobrir coisas sobre você que você ainda não conhece ou não reconhece. Sabendo melhor quem você é, você vai ter mais facilidade de desapegar…

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Ele é quem você é

Pense no quanto você já viveu e mudou, e o seu corpo acompanhou tudo isso tornando evidente essas mudanças. Ele é quem você é e você deve amá-lo por isso. Que coisa mais triste querer transformá-lo em…

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Perceba que dizer “não” é bom

Dizer não é bom. Ficamos pensando que ao falarmos não a outra pessoa vai se sentir mal ou com raiva e que estamos sendo grosseiros etc. Dizer não é normal e é parte integrante da vida! As pessoas dize…

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Tenha Uma Ocupação

Pessoas ativas, ocupadas e sociais são mais saudáveis e mais felizes. Se quer ser feliz, desenvolver uma personalidade sociável aceite convites para sair, ir a reuniões, festas. A melhor maneira de sa…

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Organize-se!

Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

Foque nas coisas boas

"Não perca o seu tempo pensando em quem te machucou. Ganhe seu tempo pensando em quem quer te ver feliz."
A vida é feita de caminhos. Siga sempre em frente!

11 - Argumentação poderosa

Uma boa tática para iniciar a conversa com seu amado é dizer como você se sente quando ele dá tanta atenção àquela colega de escritório. Em seguida, pergunte a ele como reagiria se você fizesse o mesm…

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Demonstre seus sentimentos

A pior coisa que você pode fazer em um relacionamento é jogar. Não provoque o seu parceiro; não “recompense” boas ações com amor e carinho. Você tem que ter certeza que seu parceiro sempre se sente am…

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Conversem e sejam amigos

Todo mundo sabe que a rotina cansa. Todo mundo sabe que a rotina às vezes irrita. Mas nada de chegar em casa e despejar no seu parceiro a ira de um dia ruim. Em vez disso, que tal conversarem sobre co…

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Conte para a pessoa

Se o motivo da sua saudade ainda está por perto, que tal dizer a ele? Apenas mande uma mensagem para extravasar o que você andou sentimento e amenizar tudo isso. Não precisa manter uma conversa, nem n…

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Pratiquem esportes juntos

Praticar esportes é tudo de bom. Além de fazer bem para saúde, faz bem para alma. Te deixa leve e feliz. Então se praticar esportes sozinho já é tão bom, imagine com o namorado! Chame-o para andar de …

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Decifre os seus sentimentos sem julgá-los

Muitas vezes reprimimos certos sentimentos simplesmente pelo medo de lidar com eles. Uma criança não tem noção do que seria um sentimento ruim ou bom, então ela se permite realmente experimentar aquel…

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Valente

Valente é quem sabe da fragilidade da sua força e nem por isso deixa de tentar.

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Dica extra

Agora que você já está por dentro das atitudes que podem mudar o seu humor, aí vai uma pequena lista de filmes e livros para recorrer quando a angústia bater na porta.
Filmes:
Patch Adams,…

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Dirija com calma

Em meio às milhares de tarefas que executamos diariamente, tendemos a dirigir cada vez mais rápido, com pressa e imprudência. Bom, tente focar no momento, apreciar a paisagem, seja ela urbana, seja do…

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