Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Momentos de liberdade

Depois de passar tanto tempo juntos, é saudável tirar um tempo para você fazer coisas sem o seu parceiro junto. Seja com amigos, família ou sozinha, a liberdade de fazer algo fora da rotina do casal a…

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Chocolates

Coma chocolate. É comprovado cientificamente o benefício da guloseima quando mulheres, por exemplo, estão em TPM ou em depressão. É claro, moderadamente.

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Esqueça os números

No fundo, os números nunca interessam.
Foque-se apenas em fazer aquilo que você gosta, o que você acha que é certo e com certeza, isso trará resultados positivos para a sua vida.

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Aceite o fim

"Nem todo amor que passa pela nossa vida vai ficar."
Mas podemos guardá-los em nosso coração.

Revise os remédios

Assim como faz a avaliação junto com médicos, é importante revisar os remédios junto a profissionais. Verifique se a dosagem está correta, pois alguns remédios deixam de fazer efeito com o tempo e, po…

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Seja calmo!

Se estressar é ruim, pra sua saúde física e psicológica. Quando situações de pressão aparecerem, lide com cautela. Elabore um plano para resolver os problemas e conseguirá sair dessa sem levar os prob…

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Respeitar as regras

Regras existem e são extremamente necessárias para o bom convívio das pessoas. Respeitá-las faz parte disso, mesmo que não concorde.

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Nada de Brigas

Nunca durmam brigados. Conversem até resolver ou até que o motivo da briga já não faça mais sentido.

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Gosto

Faça algo em casa que goste. Você pode encontrar uma maneira de fazer algumas das coisas que você gostava de fazer em casa, se isso faz com que se sinta melhor.

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Tente tomar mais sol e curtir mais a natureza

Se você passa muito tempo em casa ou muito tempo fechado dentro do trabalho ou qualquer outro lugar, tente tomar mais sol e curtir momentos na praia, em cachoeiras ou até mesmo faça aquele típico pass…

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Sorria

Sorria para o mundo e ele lhe sorrirá de volta.
Sorria para as flores, sorria para os animais, para as pessoas ao seu redor e de repente em um desses sorrisos um outro alguém lhe sorrirá e fará …

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Valorize-se

Um segundo passo bastante importante é entender que você tem valor, você vale mais do que só uma ligação de vez em quando, vale mais do que ser a segunda opção de alguém. Você é importante e tem que t…

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Acredite sempre

O mundo muitas vezes já te deixa desacreditado, não vá cooperar com ele. Acredite que tudo vá dar certo, mantenha suas esperanças vivas, faça sua parte, fique com as suas boas vibrações. Além de te de…

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Respeite a privacidade

Alguns idosos não querem ser ajudados, no entanto, outros precisam de ajuda na hora da higiene pessoal. A dica é fazer tudo da forma mais tranquila e natural, porém, tentando manter a máxima privacida…

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Pedido

Que nunca falte pão na mesa das pessoas e que haja sempre amor dentro de nós.Prosa de Cora

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