Mensagens e Frases com a tag: #ansiedade

Tenha calma

Você nunca será perfeito, pare de ficar se comparando com as outras pessoas, elas também não são perfeitas. Você não pode ficar controlando e se baseando nos outros. Tenha calma, você é incrível por d…

(…Continue Lendo…)

A depressão

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade

Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês.

Obrigado por tolerar minha ansiedade

Obrigado por tolerar minha ansiedade, compreender minhas loucuras e ter me amado com todos os meus defeitos.

Já não me importa o tempo perdido

Já não me importa o tempo perdido, eu sinto uma ansiedade imensa de mergulhar no que ainda não vivi.

(…Continue Lendo…)

O silêncio

O silêncio, quando chega e é bem recebido, nos cura de toda ansiedade.

Medite

Tire alguns minutos do seu dia, escolha o melhor método que lhe agrada e vá meditar! Para uma pessoa ansiosa a meditação pode parecer a pior coisa do mundo, mas com o tempo você vai se acostumando e s…

(…Continue Lendo…)

Qual garota nunca comeu uma barra de chocolate por ansiedade

Qual garota nunca comeu uma barra de chocolate por ansiedade. Uma alface por vaidade…E um beijo em um canalha por saudades!

A ansiedade é uma doença

A ansiedade é uma doença que a velocidade dos dias plantou em nossas vidas!

(…Continue Lendo…)

4. Pratique alguma atividade física

A atividade física é um grande liberador de endorfina, o hormônio do prazer. Por isso, movimentar-se pode ser um ótimo jeito de melhorar ou até mesmo prevenir uma crise de ansiedade. Quando começar a …

(…Continue Lendo…)

A ânsia para ser feliz atrai tristezas e desconfortos

A ânsia para ser feliz atrai tristezas e desconfortos.

Sem estresse

Não se importe se você não atendeu às expectativas de outros. Só você sabe de seus limites e forçá-los significa atentar contra sua própria saúde. Estar sob pressão o tempo todo, gera estresse e o est…

(…Continue Lendo…)

Ansiedade é a coisa mais desesperada para nós

Ansiedade é a coisa mais desesperada para nós, mas também é frágil.

(…Continue Lendo…)

Um pedaço de pão comido em paz é

Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade.

(…Continue Lendo…)

O problema da fé não é a dúvida

O problema da fé não é a dúvida. Sim, a ansiedade e a falta de foco.