Tudo Aquilo que faz Bem

Valorizar as conquistas

Dar valor ao que se tem é um dos segredos da felicidade. Nossa sociedade nos faz sempre querer mais, buscar mais riqueza, acumular mais poder. Nos esquecemos de agradecer e valorizar tudo o que temos,…

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Acreditar na vida

Quem crê na beleza e na força da vida e quem acredita no quanto somos especiais apenas por existir sabe dar valor às pequenas coisas…
Aprecia o nascer do sol
Um botão de flor
O sorri…

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Ler

A literatura permite viajar sem sair do lugar… O que viaja é a nossa mente, por territórios nunca explorados, por amores nunca vividos. Permita-se!

Ter gratidão

Ser grato ao ar que se respira, à vida, às conquistas alcançadas.
Ser grato aos erros, às dificuldades e aos aprendizados.
Ter consciência de que a vida é um presente, nos faz melhores e m…

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Amar

Nada melhor na vida do que amar e ser correspondido… A sensação é a de viver iluminado por um lindo arco-íris.

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Confiar em si mesmo

Nada torna o ser humano mais forte do que acreditar em si mesmo. Sua força interior o faz seguir em frente em qualquer adversidade. Sua luz interior não se apaga nem com a maior das ventanias.

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Gastar menos do que se ganha

A felicidade não está em consumir. Em acumular bens materiais. Quando nossa sociedade tiver consciência disso, terá liberdade. Pense, consuma com cuidado, tenha reservas financeiras. Nada garante uma …

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Aprender uma coisa nova

Aprenda, aprenda sempre…
Mantenha sua mente aberta, estimule seu corpo, seu espírito.

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Buscar uma alimentação mais saudável

Preste mais atenção ao que come…
Nosso corpo precisa ser cuidado, alimentado com o que nos deixa mais leves, mais saudáveis
Todos buscamos uma vida mais longa e saudável.

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Manter contato com a família

Estar cercado de amor é uma receita de saúde. A família, seu primeiro porto seguro, quem melhor te conhece, quem mais bem te quer…
Recordem juntos os bons momentos, as lembranças que trazem feli…

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Fazer exames de saúde

Faça exames de saúde, mantenha em dia seu colesterol, sua glicemia, sua pressão alta. Cuide da saúde, nosso maior tesouro. O que só lamentamos não ter quando perdemos.

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Aprender com os erros

Um bebê aprende a andar, caindo e se levantando. A queda faz parte do aprendizado. Ao longo da vida, vamos esquecendo a lição mais básica: que o aprendizado vem do erro. Não se lamente! Reflita e apre…

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