Não Esconda o que você Sente

Mudança

Sentir-se mal por não conseguir lidar com as emoções ruins o deixam angustiado, mantenha a sua calma, reflita e aceite-se imperfeito. Esse será o primeiro passo para uma mudança.

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Decisões

Algumas decisões são tomadas em momentos de pressão e nem sempre obtemos os resultados esperados. Sentir culpa não resolverá, você decidiu o melhor para aquele momento.

Confiar

Percebi que a confiança que temos um no outro é fundamental para uma vida em paz, é abraçar a vida de forma segura e leve sem dúvidas.

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Mágoas

Não guarde mágoas das pessoas e nem de você, na vida tomamos decisões por vezes sob pressão e naquele momento foi a única opção. Aceite, compreenda, liberte-se, você fez o melhor de você naquele momen…

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Amizade

Quanto vale um amigo que divide as alegrias, as tristezas, um amigo que está junto em todas as situações da vida. Valorize seu amigo, não o perca para só então descobrir o seu valor.

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Raiva

O sentimento de raiva é a impotência que temos frente às nossas falhas pessoais, frente à impotência em controlar a outra pessoa ou alguma situação. Não sinta culpa de ter raiva, compreenda que existe…

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Reparação

O quanto fui injusta em julgar a sua ausência, se houver uma forma de reparar eu pedirei desculpas.

Sofrimento

Temos muitas qualidades e muitas falhas, não deixe o sofrimento tomar conta. Não se entregue à dor, trabalhe positivamente o que a faz sofrer, reflita, busque a compreensão. A dor é necessária para o …

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Virtudes

Assim como tantas virtudes, temos também as desvirtudes, existe a dualidade em nós. Devemos reconhecê-las e enfrentá-las para que possamos superá-las.

Frustração

Quando esperamos algo que venha do mundo externo, sofremos frustrações porque colocamos expectativas demais e não aceitamos o resultado esperado.

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Acreditar

Por muito tempo, guardei em segredo os meus sentimentos, já não posso mais suportar, sinto falta dos seus abraços, sinto falta da vida cheia de emoções, sinto falta de você.

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Cobranças

Por vezes somos cruéis conosco, assumimos responsabilidades que podem trazer consequências inesperadas e nos cobramos de forma negativa e punitiva. Somos passíveis de erros e temos a obrigação de serm…

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