Mudança de Hábito

Diversão

Focar em seus objetivos é muito importante, mas não se esqueça de que um dos objetivos de sua lista deve ser: ser feliz agora. Não viva pensando apenas no futuro. Então, reserve um tempo para sua feli…

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Honestidade

A honestidade é um hábito que deve estar sempre presente em sua vida. Ser honesto com os outros e com você mesmo conduzirá sua vida de uma forma mais correta e, talvez, ainda mais importante que isso:…

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Não apresse as coisas

Não se esqueça de que nada acontece da noite para o dia. Ter a vontade de mudar seus hábitos e eliminar as coisas que te atrapalham já é ótimo. Colocar tudo que implica essas mudanças em prática já é …

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Zona de conforto

Estagnar em sua zona de conforto é péssimo para quem quer crescer na vida. Se você estiver estagnado em qualquer área de sua vida, faça o que puder para mudar.

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Durma bem

Tente eliminar aquelas noites em que dorme apenas três horas porque estava vendo um episódio de seriado americano ou trabalhando num projeto de faculdade. Muitas vezes é impossível, mas é importante q…

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Defina objetivos

É muito importante sabermos onde queremos chegar, o que queremos conquistar e quem queremos nos tornar. Para isso, precisamos definir objetivos. Com objetivos bem traçados, não perderemos tempo com co…

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Reserve um tempo para você

Você ama seu namorado, não vive sem seus pais, seu cachorro é o maior amor de sua vida e seus amigos te fazem mais feliz que qualquer outro grupo de pessoas. Mas, antes de amar qualquer um deles, você…

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Ao acordar

Antes de sair de casa pela manhã, repasse tudo o que precisa fazer no dia. Isso te ajudará a não perder tempo com atividades desnecessárias.

Um objetivo por vez

Todas as pessoas do mundo têm diversos desejos, sonhos e vontades. É praticamente impossível encontrar alguém que tenha apenas um objetivo de vida. Então, não se considere alguém “fominha” de sonhos p…

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Prioridades

Num papel, escreva todas as suas responsabilidades em ordem de prioridade: o primeiro item da lista é o mais importante e assim por diante. Coloque tudo, desde seu emprego até dar banho em seu cachorr…

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Boa alimentação

Para qualquer coisa que queremos na vida, ter uma alimentação saudável é primordial. Não importa qual seja o objetivo final, faça o que for possível para que seu organismo esteja em ordem e funcionand…

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Reflexão

É válido, ao menos uma vez por semana e caso você tenha disponibilidade, refletir sobre como foi sua semana para que possa perceber como aproveitou seu tempo. A partir das conclusões que você chegar, …

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