Tenha empatia
Trate os outros com amor e respeito. Isso nos faz sentir melhores com a gente mesmo, mas não significa que todo mundo vá sempre retribuir o favor. Só que isso é problema deles e não seu.
#mostre#almaAlguns passos
Ame a si mesmo, antes de qualquer coisa. Seja autenticamente feliz, em vez de fingir que é. Redirecione seus pensamentos negativos e enfatize os positivos. Tenha capacidade de agir conscientemente em …
#mostre#almaOuça a elogios e aprenda a absorvê-los de alguma forma
Se você tem tendência a se envergonhar com elogios, pare agora mesmo! Embora seja verdade que algumas pessoas possam nos manipular através de elogios e bajulações, muitas podem estar percebendo suas q…
#mostre#almaSeja você mesmo
Você pode conhecer a si mesmo, mas pode ser você mesmo? Se a resposta for não, existe algo errado nessa história. Quando expressa sentimentos, desejos, necessidades e opiniões de uma forma direta, hon…
#mostre#almaExperimente mais!
Saia de sua zona de conforto e experimente sempre algo novo. É incrível a sensação que temos quando nos damos conta de que conseguimos fazer algo que não sabíamos antes.
#mostre#almaSe parabenize
Comemore suas vitórias, não importa quão grandes elas sejam. Tenha sempre orgulho de suas conquistas.
#alma#mostreNão tenha medo
Mostre às pessoas o que você realmente é e faz, não tenha medo de julgamentos. Quanto mais próximo você for de sua verdade, mais rápido chegará ao caminho da felicidade.
#mostre#almaPerdoe a si mesmo
Sabe aquela coisa que você fez uma vez e que fez você se sentir mal, envergonhada? É hora de deixar isso ir embora. Você não pode mudar as coisas que fez no passado, mas pode controlar o futuro. Olhe …
#mostre#almaPare de se comparar com os outros
Não há ninguém neste planeta como você, então você não pode se comparar com outra pessoa. Trate de ser sua melhor versão, ao invés de invejar a vida alheia.
#mostre#almaObserve suas emoções e aprenda com suas oscilações
Quando você está feliz e fica triste, o que costuma fazer? Ignorar? Se for, pare agora mesmo! Oscilações são pistas de algo que nos incomoda e ninguém fica triste do nada, procure desvendar o que de o…
#mostre#almaLivre-se de pessoas que te sugam
Acabe com todos os relacionamentos tóxicos. Qualquer um que faça você se sentir menos do que incrível não merece ser parte de sua vida.
#mostre#almaSeja positivo
Comece cada dia dizendo algo realmente positivo para si mesmo. Quão bem você lidou com uma situação, quão adorável você está. Qualquer coisa que te faça sorrir.
#alma#mostreAprenda com seus erros
Aprender a ser você mesmo é mais fácil quando sua mentalidade é amadurecida. A capacidade de ver um problema é sempre torturante, mas, quando você erra e aceita isso, as coisas começam a fluir. Seus e…
#alma#mostreAbandone suas dores e procure ajuda
Deixe de lado traumas e feridas do passado. Pode ser muito difícil e pode ser um daqueles momentos em que você precise recorrer a outras pessoas para ter apoio. Mas a verdade é que, quando deixamos de…
#mostre#alma