Seja paciente consigo mesmo
Geralmente, nós somos as pessoas menos tolerantes com nossos próprios erros – sempre queremos ser o melhor, não é mesmo? Mas, às vezes, a melhor saída é, justamente, ter um pouco mais de paciência com…
#inspiracao#almaAcrescente
Seja aquela pessoa que sempre “soma”, isto é, que acrescenta coisas boas onde quer que vá e no que quer que faça. A positividade e a bondade são sentimentos transmitidos no primeiro contato com alguém…
#inspiracao#almaSeja mais
Vá além dos objetivos que traçou no início do ano. Vá além do que queria ser no ano passado. Seja mais do que foi ontem. Seja mais do que é hoje. Inspire-se em pessoas boas que estão ao seu redor e se…
#alma#inspiracaoConviva com a natureza
Um pouco de ar fresco, sentir a grama sob seus pés…estar em contato com a natureza é um daqueles pequenos prazeres da vida – prazer este que, geralmente, tem baixo custo financeiro e grande benefício …
#alma#inspiracaoSe abra
Às vezes, parece que ninguém irá nos compreender, não é mesmo? Que nossos problemas são difíceis demais para serem compartilhados. Mas não são. Uma das coisas que podem nos deixar felizes de novo é co…
#alma#inspiracaoTenha prazer em comer
Ao longo do tempo, a gente vai aprendendo que tem que malhar, ter um corpo perfeito, pensar de forma ideal e, infelizmente, comer de forma ideal. Todas essas regras fazem com que, muitas vezes, percam…
#alma#inspiracaoFamília e amigos
Uma das melhores coisas da vida é ficar com os amigos e com a família. Nessa vida corrida que levamos, esquecemos de ficar com aqueles que amamos. Esquecemos de dar valor para breves momentos que faze…
#alma#inspiracaoPare de pensar
A gente tende a pensar o tempo todo – no que fizemos ao longo do dia, no que faremos no dia seguinte, no que fizemos de errado. Mas isso não é o melhor a se fazer – não o dia inteiro. Pare de pensar p…
#inspiracao#almaMude
Mudar não é algo ruim. Na verdade, é necessário que nós mudemos todos os dias. É necessário que reconheçamos nossas falhas e que possamos ter consciência dos pontos que precisamos mudar para o dia seg…
#alma#inspiracaoNão faça nada
Após o almoço, na Itália, as pessoas têm um momento para descansar – dormir, ler, simplesmente não fazer nada. Esse tempo se chama “siesta” e os italianos aproveitam com prazer. Inspire-se naquela des…
#inspiracao#almaQuem te faz bem
Ser feliz tem um segredo: manter por perto só quem te faz bem. Sabe aqueles “amigos” que não acrescentam nada e que, muitas vezes, só te colocam pra baixo? Pois bem. Saia de perto deles. Cultive apena…
#alma#inspiracaoCompanhia
Nem todos nós temos companhia o tempo todo – às vezes, nossa família mora longe, às vezes, nossos amigos estão tão ocupados quanto nós mesmos. Por isso, se quiser estar junto, adote um animalzinho. In…
#alma#inspiracaoCurta a vida
Às vezes, parece que a gente tem muito tempo, não é mesmo? Pois não temos. A vida passa assim, num piscar de olhos. Para termos certeza de que vivemos plenamente nossas vidas precisamos fazer o que go…
#inspiracao#almaAcredite no seu potencial
A primeira pessoa a acreditar em você tem que ser você mesma. Olhe no espelho, sinta sua própria força, veja sua própria beleza. Encontre em si mesma tudo o que você procura lá fora. Acredite no seu p…
#alma#inspiracaoPratique esportes
Estudos e médicos já comprovaram que praticar esportes ou alguma atividade física nos deixa mais felizes e ativos durante o dia. Portanto, escolha alguma coisa que te dê prazer e faça. Deixe que seu c…
#alma#inspiracao