Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Você não pode se curar no mesmo ambiente em que adoeceu

Você não pode se curar no mesmo ambiente em que adoeceu. Retire-se.

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A pior depressão é aquela que criamos

A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.

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Eu queria que você entendesse que depressão é

Eu queria que você entendesse que depressão é como qualquer outra doença, não é drama e nem preguiça

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Depressão é coisa séria e não frescura

Depressão é coisa séria e não frescura. Então não fique diminuindo o problema de quem está doente. Não ridicularize a situação. Não faça pouco caso de quem está sofrendo. Isso não ajuda e talvez atrap…

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Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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Você parece feliz

Você parece feliz, mas você não se sente feliz. É isso que a depressão faz com você.