Não comece uma dieta que terminará algum dia

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.

Você não pode controlar toda a sua vida

Você não pode controlar toda a sua vida. Mas pode controlar o que coloca em seu corpo.

(…Continue Lendo…)

O melhor medicamento para o nosso corpo é uma alimentação saudável

O melhor medicamento para o nosso corpo é uma alimentação saudável.

Para ter uma alimentação saudável

Para ter uma alimentação saudável, comece descascando mais e desembalando menos.

Se a vida te der limões

Se a vida te der limões, faça um suco verde.

Coma menos açúcar

Coma menos açúcar, você já é doce o suficiente.