Excesso de expectativa é o caminho mais curto para a frustração

Há sempre uma expectativa a mais por trás de cada adeus

Há sempre uma expectativa a mais por trás de cada adeus.

A receita é uma só

A receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que felicidade não é ter, é ser.

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Quando tem que acontecer

Quando tem que acontecer, simplesmente acontece. Não espere nada, não crie expectativas. Você pode se surpreender.

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Tente esperar menos das coisas e das pessoas

Tente esperar menos das coisas e das pessoas. Grandes expectativas podem causar grandes frustrações.

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Sabe

Sabe, é normal criar expectativas sobre alguém ou alguma coisa. O que não podemos é dar força suficiente para que ela nos derrube, caso não sejam superadas.

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Nós idealizamos tudo e elaboramos metas acerca de

Nós idealizamos tudo e elaboramos metas acerca de cada coisa em nossas vidas. O que não sabemos é que nem sempre as expectativas são atingidas.

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