Ociosidade

Se alguém procura a saúde

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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Atos e pensamentos

A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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A saúde é o resultado não só de

A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

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