Acordar novo em folha

Dois Problemas

Tenho dois problemas com sono: não consigo dormir e não consigo acordar.

Cochilos frequentes

Cochilos frequentes previnem envelhecimento precoce, principalmente se você tirá-los enquanto está dormindo.

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Tava dormindo?

Aquele momento em que você atende o telefone e a pessoa pergunta:” Tava dormindo?

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Grande Vontade

Acordei com uma grande vontade: a de voltar a dormir

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Não confunda…

Não confunda um “já acordei” com “vou levantar da cama”.

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Não crie expectativa

Não crie expectativa, crie sono. Se nada der certo pelo menos você dorme.

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