Não seja sedentária

Amizades

Tenha em sua vida apenas quem te agrega coisas positivas. Mande embora “as inimigas” e as falsianes.

Comida

Uma das maravilhas do mundo deveria ser comida. Coma de tudo o que tenha vontade, não se proíba de nada.

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Equilibre-se

Saiba de antemão o que você quer e o que não quer. Deixe de lado aquele complexo de querer ser a mulher maravilha sempre. Seja objetiva.

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Assista filmes e séries

Faça uma conta na Netflix e se permita uma maratona de filmes ou séries. Pode ser com as amigas ou sozinha mesmo.

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Ame

Ame e ame muito! Se entregue para a vida e ela se encarregará de trazer só coisas boas.

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Mude o visual

Troque o corte, a cor e o formato do cabelo pelo menos uma vez. Mudar faz bem à alma.