Sem sufoco
Nunca sufoque seus sentimentos.
Tornar-se uma pessoa unicamente interiorizada faz mal, faz com que uma bola de sensações vá se acumulando dentro de você e fique pronta para estourar, provavelmente, no momento errado.
É necessário descarregar suas energia aos poucos.
Se sentimentos como ciúme ou até mesmo raiva surgirem dentro de você, busque uma saída para manifestá-los.
Use toda essa energia para se distrair, tirar ideias e pensamentos ruins da cabeça.
Você é capaz de dissipar estas sensações de outras formas e isso apenas lhe fará crescer e aprender consigo mesmo.
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