Jogue fora

Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente.
Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia.
O que não servir mais, jogue fora.

#coracao #mente #relaxe 82

Categoria: Relaxe Coração e Mente

Só pela luz

Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.

Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.

Quando a insônia bater e a angústia chegar, reaja. A vida é muito curta para se abater pelo que realmente não importa.

Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.

Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.

Não se permita sofrer pelo o que você não controla.