Força

Não pensar

Tente não pensar muito no que já passou. Tirar o foco do passado é a melhor maneira de deixar a tristeza para trás e focar no que importa: ser feliz novamente.

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Vencer

Vencer a tristeza só depende de um único fator: você. Então acredite em todo o seu potencial e viva a vida de cabeça erguida, que assim a tristeza vai acabar bem rápido!

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Ponto de vista

Quando se sentir para baixo, procure observar e notar tudo o que existe de bom a sua volta. Vai perceber como existem tantas coisas boas para valorizar até nos momentos mais difíceis.

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Aprendizado

Não encare os momentos de tristeza como uma fatalidade, mas sim como um momento de aprendizado. São nessas horas que o autoconhecimento mais pode aparecer para melhorar a sua vida.

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Lembranças

Quando estiver triste, procure lembrar dos bons momentos, das pessoas especiais e de tudo o que já te fez feliz um dia. As lembranças podem te dar uma energia a mais para superar esses sentimentos pas…

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Tudo passa

A única certeza da vida é que tudo passa. E, quando você menos esperar, esse momento de tristeza vai passar.