Medo

Expectativa

Quanto maior for a sua expectativa, maior poderá ser o desapontamento. Por isso faça o que precisa ser feito, mas sem esperar muito em troca. E, se der certo, você se surpreenderá positivamente.

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Previsão

Você não pode prever o futuro. Por isso não fique pensando muito no que pode ou não acontecer. Em vez de especular sobre o que acontecerá, tome atitudes que o levem para mais próximo do que você deseja.

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Ansiedade

A ansiedade acontece porque você está focando demais a sua atenção no futuro. E, o que está para acontecer, ninguém tem o controle. Foque a sua atenção no presente e viva o agora, e assim veja a ansie…

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Teoria e prática

Não adianta criar teoria para tudo. Porque depois que tudo acontecer, você verá que o que traz resultados positivos não é a teoria, mas sim a prática.

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Preocupação

A preocupação não vai fazer algo acontecer mais rápido. Ela não ajuda muito a resolver os seus problemas. Procure se ocupar com outras coisas para se distrair e não ficar pensando nas suas preocupações.

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Vida leve

A vida fica muito mais leve quando você aceita que não tem o controle de tudo. E assim não precisa se preocupar tanto com tudo.