Cada um com seus problemas

Sofrer junto não é ajudar

Deixe de lado os problemas que você não pode resolver e não sofra por aqueles que não são seus. Tente, ofereça ajuda a quem necessita, se solidarize. Mas não coloque o fardo de resolver a questão toda…

(…Continue Lendo…)

Uma coisa de cada vez

Não adianta resolver os problemas alheios quando os seus não estão nem perto de serem solucionados.

Dê atenção às suas necessidades

Se doe, mas não se sacrifique colocando as necessidades alheias à frente das suas. Você também merece atenção e cuidado(a), principalmente quando vêm de você mesmo(a).

(…Continue Lendo…)

Pense em si mesmo

Você é uma pessoa só e, por isso, deve carregar o peso de uma vida só. Se você se sente pressionado(a) por ter problemas de outras pessoas em suas costas (que não sejam dependentes de você, obviamente…

(…Continue Lendo…)

Não se desgaste à toa

Não ache que você é capaz de fazer tudo, pois não é. Não somos perfeitos, tampouco desocupados. Faça uma coisa de cada vez, pois assim fará um pouco menos, mas bem feito.

(…Continue Lendo…)

Elimine problemas

Não viva por dois. Ou três. Ou quatro. Ou mais. Cuidar de si próprio já dá trabalho e nos consome, então não leve consigo o fardo de cuidar daqueles que já podem se cuidar sozinhos.

(…Continue Lendo…)