Coloque sua saúde em primeiro lugar
Seu corpo não vai se sustentar se você não der a ele a devida atenção.
Ficar de olho na alimentação, evitar virar noites sem dormir, praticar um exercício físico, passar um tempo ao ar livre e ir ao médico regularmente são essenciais.
Por a saúde de lado para tentar conseguir cumprir todas as tarefas que precisa não é poupar tempo, pois vai chegar o dia em que seu organismo vai se exaurir e você terá que ficar de molho por uns tempos.
Manter a saúde em dia, por outro lado, é garantia de uma vida feliz, produtiva e de qualidade por um bom tempo.
Mensagens Relacionadas
Pratique atos altruístas
A compaixão e o altruísmo fazem do mundo um lugar melhor e, de cada um de nós, pessoas melhores. Fazer algo bom sem desejar nada em troca é um dos maiores atos de amor que podemos praticar e se reflet…
#vida#melhorar#licoes#podemTenha um propósito maior
Pode ser reforçar sua espiritualidade ou dedicar-se a deixar um mundo melhor para seus filhos. Acreditar em algo maior que você é um dos mais poderosos motivadores. Há quem se torne frustrado por não …
#melhorar#licoes#vida#podemTome as rédeas de sua vida
Depender de alguém ou não assumir a responsabilidade por ações que lhe trouxeram até determinada situação são alguns dos maiores empecilhos para crescer como pessoa. Você torna-se inerte e assume a te…
#melhorar#vida#podem#licoesSimplifique
Uma mentalidade positiva é a base para se ter mais qualidade de vida. Para isso, vale aquela máxima: não precisamos de tantos bens materiais; uma vida simples por vezes é melhor. A felicidade é maior …
#podem#melhorar#licoes#vidaSeus erros não são o fim do mundo
A pior coisa que pode acontecer depois de cometer um erro não é o erro em si, mas sim desistir de fazer qualquer outra coisa porque acha que não vai dar certo. O medo de errar é terrível, já que nos i…
#melhorar#licoes#podem#vida