Um bom livro

Mesmo que não for um dia frio, arranje um bom lugar para ler um livro.
Isso exercita o cérebro e relaxa a mente.

#terminar 92

Mensagens Relacionadas

Sai pra lá, baixo astral

Esqueça todo pensamento ruim e deixe no hoje todo o rancor por coisas que já passaram. Vai fazer bem para você e para o mundo.

(…Continue Lendo…)

#terminar

E se nada deu certo?

Hora de se tranquilizar e perceber que o dia não dura para sempre. O amanhã está logo ali. Planeje e reconsidere alguns passos; os próximos serão melhores!

(…Continue Lendo…)

#terminar

Releve o que quer melhorar

Muitas delas você não pode mudar agora, outras simplesmente nem pode mudar. Então, não deixe que atrapalhem seu descanso.

(…Continue Lendo…)

#terminar

Noite de sono

Descansar é a última ação do dia e reflete diretamente no próximo amanhecer — e também nos próximos. Zele pelo local onde você dorme e não economize no conforto. Passamos um terço de nossas vidas dorm…

(…Continue Lendo…)

#terminar

Outra pedida

Se enrolar nos lençóis ou edredom e esperar o sono chegar fica muito melhor com um filme ou uma série. Depois de mais um dia de trabalho, você merece esse paparico. Ainda mais com alguma guloseima — d…

(…Continue Lendo…)

#terminar

Fim de semana?

Aquele papo do sono ainda está valendo, mas, se estivermos falando de sexta e sábado, fechar o dia em companhia de gente de quem você goste não faz mal! Um barzinho ou cinema com o amor ou com os amig…

(…Continue Lendo…)

#terminar