Dualidade
Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção.
Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando cada um desses estados será mais necessário na situação em que se encontra.
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Um dos melhores momentos de paz é aquele estado em que estamos quando temos a saúde plena e podemos usar o corpo de forma livre.
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A melhor forma de atingir o equilíbrio na vida é trabalhar o autoconhecimento. Pois é somente descobrindo quem você realmente é, com suas qualidades e defeitos, que irá descobrir o que te desequilibra…
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Estar em equilíbrio não significa ficar parado, mas sim conseguir se mover sem cair.
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A meditação é um dos melhores remédios que existem para acalmar a mente e trazer a paz para a alma. Se você nunca tentou, tente. Vai valer a pena!
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