Meditação

Conflitos

A paz não acontece quando você foge do conflito, mas sim quando consegue resolvê-lo sem usar violência.

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Ação

O equilíbrio e a paz não são sinônimos de pausa e descanso. Pelo contrário, eles só são conquistados através da ação. Ficar parado não vai trazer a paz que você tanto almeja.

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Dualidade

Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção. Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando ca…

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Autoconhecimento

A melhor forma de atingir o equilíbrio na vida é trabalhar o autoconhecimento. Pois é somente descobrindo quem você realmente é, com suas qualidades e defeitos, que irá descobrir o que te desequilibra…

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Saúde

Um dos melhores momentos de paz é aquele estado em que estamos quando temos a saúde plena e podemos usar o corpo de forma livre.

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Movimento

Estar em equilíbrio não significa ficar parado, mas sim conseguir se mover sem cair.