Seja altruísta
Faça o bem e ajude pessoas que precisam, da forma que puder.
Já foi comprovado que o ato de ajudar outras pessoas nos traz satisfação pessoal ao estimular em nossos corpos a liberação de hormônios que provocam bem-estar.
E lembre-se que existe várias formas de ajudar alguém: seja alimentando um morador de rua ou simplesmente ajudando uma amiga no trabalho a pegar os papéis que caíram de suas mãos por estar andando com pressa.
Mensagens Relacionadas
Opte pela carreira certa
Muitas pessoas nos dias de hoje são infelizes, principalmente por conta de seus trabalhos. Prefira sempre trabalhar com o que gosta, mesmo que isso não renda tanto dinheiro assim. E tenha sempre em me…
#facaEvite pessoas ou situações negativas e ajude quem precisa
Sabe aquele colega de trabalho que suga nossa energia ou mesmo aquele amigo que em certo dia, insiste em querer te colocar para baixo? Afaste-se ou evite essas pessoas em ocasiões como essas. E, no ca…
#facaSaia da rotina
Não deixe que o “padrão” e a normatividade reinem em sua vida. Busque sempre fazer e aprender coisas novas. Isso irá evitar o tédio e manter o ânimo sempre presente. Uma das maiores causas da depressã…
#facaDescubra seus hobbies
Todos temos aquelas atividades pelas quais levantamos animados às 6 da manhã ou enfrentamos uma caótica semana de trabalho a fim de podermos realizá-las. Se você não sabe quais são as suas ainda, desc…
#facaCorra atrás de seus sonhos
Tenha em mente sempre quais são seus maiores desejos e, ao acordar, se deixe impulsionar por eles. Toda vida é muito mais feliz quando se tem um propósito que possa trazer mais felicidade para si e pa…
#faca