Solidão

Ponto de equilíbrio

Ponto de equilíbrio é o elo entre o comportamento da emoção e a razão do pensamento.

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Descoberta

Levante as mãos para o céu, bata palma, agradeça a força maior e nunca se esqueça de olhar para dentro de você para descobrir seu mundo.

Paz

Ao som de um cachoeira, no vaivém das ondas do mar e ao canto dos pássaros internalize a paz que o universo traz à sua consciência.

Aja

Ao se deitar medite ao sonhar, imagine e ao se levantar aja.

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Comunicação

O silêncio é o melhor amigo do ouvido quando a mente precisa descansar contra os ruídos da comunicação.

Dormir

Dormir é a arte de repousar em um bom travesseiro, em uma boa cama, com uma roupa adequada e, acima de tudo, com uma boa meditação de sonhos.