A serenidade ao pensar
Um dos fatores que o silêncio proporciona é a calma e a tranquilidade, que nenhum outro momento do dia ou situação nos fornece com tamanha intensidade.
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Alívio do estresse diário
Torna possível e palpável um relaxamento incrivelmente prazeroso que as pessoas em muita turbulência não conseguem alcançar.
#proporciona#coisas#silencioRepensar questões importantes da vida
Com silêncio é possível repensarmos questões muito importantes da vida, as quais negligenciamos a maior parte do tempo.
#proporciona#coisas#silencioEsperar
A espera é uma realidade necessária em nossa vida, em vários e vários momentos. O silêncio ameniza o peso de momentos desagradáveis pelos quais temos de passar, aguardando que as coisas se ajeitem.
#coisas#proporciona#silencioSente-se bem sozinho?
Avaliar se você se sente bem ou mal sozinho diz muito sobre você mesmo e pelas coisas pelas quais tem passado.
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Lidar com o sofrimento
O silêncio proporciona a maturidade para lidarmos com sofrimentos pessoais que não podem ser compartilhados, mas só absorvidos e digeridos por nós mesmos.
#silencio#proporciona#coisasRelaxamento
O silêncio relaxa nossas mentes e corpos por nos isolar da barulheira e perturbação as quais estamos acostumados. Como trataremos mais à frente, é essencial para que se alcance um estado meditativo.
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