Corpo ideal?
A primeira coisa que temos que entender é que não existe um corpo ideal.
O ideal é ser saudável.
Você não precisa ser igual àquelas modelos de passarela nas quais se podem contar as costelas nem igual àqueles galãs de novela com incontáveis gomos de músculos na barriga.
Você precisa apenas ser saudável.
Mensagens Relacionadas
Questão de saúde: anorexia
Você sabia que a infelicidade com o próprio corpo pode levar a sérias doenças psicológicas? Entre elas está a anorexia. A pessoa com essa doença enxerga seu corpo de forma distorcida e vê gordura onde…
#ame#corpoSeu corpo, suas regras
É muito importante lembrar que seu corpo pertence a você e somente a você. Portanto, as regras sobre ele são você quem estabelece. Não deixe que ninguém o toque sem seu consentimento. Caso isso aconte…
#corpo#ameQuestão de saúde: bulimia
Outra doença relacionada ao corpo é a bulimia. O bulímico vive em função do corpo e da imagem, tem horror a engordar, mas não tem determinação de seguir dieta, por isso recorre a métodos como a induçã…
#ame#corpoEsqueça a opinião dos outros
Sabe aquela falta de coragem de entrar numa loja por medo de não ter o modelo que você quer do seu tamanho? Ou a tristeza em receber um convite para uma festa porque você não sabe o que vai vestir e a…
#ame#corpoSeu corpo é único
Quer um bom motivo para amar seu corpo? Ele é único! Não existe em nenhum outro lugar no mundo alguém com um corpo igual ao seu. Comece a enxergá-lo como uma obra de arte que jamais poderá ser copiada…
#corpo#ameEle conta sua história
Sabe aquele pneuzinho que você ganhou depois daquela viagem incrível que fez nas férias? Ou aquelas estrias na barriga que apareceram depois de dar a luz? Todas essas são marcas que contam a história …
#corpo#ame