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Fale

Não basta ser grato apenas no silêncio. Fale, verbalize toda a gratidão que você tem no mundo. As palavras têm poder, então, exercite elas com a boa energia da gratidão.

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Obstáculos

Seja grato por todos os problemas e obstáculos que você tem em sua vida, pois, sem eles, nunca sairia da sua zona de conforto. Os maiores aprendizados acontecem exatamente no meio das turbulências.

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Virtude

A gratidão é uma virtude que multiplica tudo aquilo pelo qual somos gratos.

Coração

A gratidão é o melhor exercício para descongelar um coração machucado pelo passado.

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Passado

A melhor forma de encarar tudo o que aconteceu no passado é sempre com muita gratidão. Tudo o que se passou na sua vida ajudou a moldar o seu caráter de hoje, portanto, seja grato por tudo.

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Todos os dias

Todos os dias, tenha o costume de agradecer por algo. E, quanto mais você agradecer, mais motivos encontrará para ser grato.